Το Κέντρο Ημέρας & η Κινητή Μονάδα Ενηλίκων του Φορέα «Θάλπος – Ψυχική Υγεία», στο πλαίσιο της συμμετοχής τους στον Μήνα Μαραθωνίου Δρόμου και σε συνεργασία με τον Αθλητικό Πολιτιστικό Σύλλογο «ΤΕΛΜΗΣΣΟΣ Νέας Μάκρης Μαραθώνος», διοργανώνουν δύο ξεχωριστές δράσεις που συνδέουν την ψυχική υγεία με τον αθλητισμό, την τέχνη και την κοινωνική ευαισθησία.
1.ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ & ΨΥΧΙΚΗ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ
Σας προσκαλεί σε μια μοναδική προβολή ταινίας, που συνδέει την ανθρώπινη ψυχή με τον κόσμο του αθλητισμού και της κοινωνικής ευαισθησίας. Η ταινία εξερευνά τον αθλητισμό και την ανθρώπινη διάσταση μέσα στα πλαίσια του μήνα μαραθωνίου δρόμου.
Μετά την προβολή θα ακολουθήσει ανοιχτή συζήτηση με το κοινό, γύρω από τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις κοινωνικές προεκτάσεις που αναδύονται μέσα από το έργο.
Χώρος: Κέντρο Ημέρας Ενηλίκων, Λεωφ. Ποσειδώνος 15, Νέα Μάκρη
Ημερομηνία: Παρασκευή 17 Οκτωβρίου 2025
Ώρα: 17:30
Δήλωση συμμετοχής έως: Παρασκευή 10 Οκτωβρίου 2025
2.ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΓΧΟΥΣ ΜΕΣΩ ΚΙΝΗΣΗΣ
Σε συνεργασία με τον Πολυχώρο Έκφρασης και Δημιουργίας «ΑπόΔΡΑΣΗ», πραγματοποιείται ένα ανοιχτό μάθημα Yoga για ενήλικες. Η πρακτική της Yoga συνδυάζει κίνηση, αναπνοή και νοητική παρουσία, προσφέροντας εργαλεία για τη διαχείριση του άγχους, τη βελτίωση της διάθεσης και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας.
Χώρος: Κέντρο Ημέρας Ενηλίκων, Λεωφ. Ποσειδώνος 15, Νέα Μάκρη
Ημερομηνία: Παρασκευή 24 Οκτωβρίου 2025
Ώρα: 18:00
Δήλωση συμμετοχής έως: Παρασκευή 17 Οκτωβρίου 2025
Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία – μόνο άνετα ρούχα και ανοιχτή διάθεση!
