Οκτώ ώρες στο κρεβάτι δεν εξασφαλίζουν ξεκούραση. Τι ρόλο παίζουν ο κατακερματισμένος ύπνος, η άπνοια, οι συνήθειες και πότε χρειάζεται ιατρική εκτίμηση.
Το ψεύτικο SMS για δέμα, τραπεζικό λογαριασμό ή πρόστιμο μπορεί να οδηγήσει σε κλοπή κωδικών. Τα σημάδια, οι σωστές κινήσεις και τι κάνουμε μετά από λάθος.
Σήμερα, Δευτέρα 2 Νοεμβρίου, στις 17:30, ο Θάλπος διοργανώνει δωρεάν βιωματικό εργαστήρι κολάζ στη Νέα Μάκρη. Οι δημιουργίες θα παρουσιαστούν στον Μαραθώνιο.
Η επιστροφή ενοικίου για τα μισθώματα του 2025 έχει προγραμματιστεί για τις 30 Νοεμβρίου 2026. Τα ποσά, τα διευρυμένα εισοδηματικά όρια και η δήλωση IBAN στην ΑΑΔΕ.
Δωρεάν παραδοσιακοί χοροί για τα μέλη του ΚΑΠΗ Μαραθώνα, κάθε Δευτέρα 16:15–17:00 στην Αφετηρία Μαραθωνίου Δρόμου, με εθελόντρια δασκάλα τη Νάνσυ Σακελλάρη.