Μετά την επιτυχία του Αργία Optimizer επανερχόμαστε με το εξελιγμένο Άδεια Maximizer για το 2025. Πώς θα εκμεταλλευτείτε τις αργίες.
Το «Αργία Optimizer» το λανσάραμε...
Γράφει ο Δημήτρης Γκερδιδάνης - (Επιστ. Διευθυντής των Ηλιαχτίδα – Παιδιατρικά Κέντρα Θεραπειών)
Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι μια εποχή γεμάτη μαγεία, λάμψη και ζεστασιά....
Γράφει η Αλεξάνδρα Μαλαπέτσα (Ψυχολόγος, Κέντρο Ημέρας Ενηλίκων - Θάλπος)
Τα Χριστούγεννα, πέρα από την ατμόσφαιρα χαράς, αλλά και την ξεκούραση που προσφέρουν, αποτελούν μια...
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση οκτώ ποτηριών νερό σε καθημερινή βάση, μπορεί να είναι πολύ υψηλή για τις πραγματικές μας ανάγκες.
Σύμφωνα με τους...
Το οικογενειακό τραπέζι, ειδικά το γιορτινό, είναι προνομιακό πεδίο για αμήχανες στιγμές. Πολιτικές συζητήσεις, «πότε θα παντρευτείς», «πότε θα πάρεις πτυχίο», θείος που κάθεται...
Οι δυσκολίες στον ύπνο, τα τελευταία χρόνια, είναι όλο και συχνότερο φαινόμενο – ειδικά ανάμεσα στους αγχωμένους ενήλικες – που ξυπνούν μέσα στην άγρια...
Αν αναρωτιέστε πώς γίνεται να ξυπνάτε τόσο συχνά ένα, δύο ή έστω λίγα λεπτά πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι σας, υπάρχει επιστημονικός λόγος.
Το σώμα μας...
Τα Χριστούγεννα πέρασαν, το 2025 ήρθε, η επιστροφή στην καθημερινότητα έγινε πράξη. Αυτό που δεν προβλέπεται να αποτελέσει άμεσα παρελθόν είναι το κρύο. Ο...
Συνεχίζονται οι αποκαλύψεις σχετικά με το τροχαίο δυστύχημα που προκάλεσε 45χρονος στα Χανιά και είχε ως αποτέλεσμα να σκοτωθεί ο 22χρονος Παναγιώτης.
Ο 45χρονος, όπως...
Αναμνήσεις μιας άλλης εποχής, τόσο μακρινής και όμως τόσο κοντινής για πολλούς στο Μάτι, αλλά και τις γύρω περιοχές που το επισκέπτονταν τακτικά, ξύπνησε...