18.7 C
Nea Makri
1 Οκτ 2026
728X90_FAST LEARNERS - Copy
previous arrow
next arrow
Πρωτεϊνική πίτα με τυρί στο τηγάνι

Η «fit τυρόπιτα» του 10λέπτου: Χωρίς φύλλο, στο τηγάνι και με πάνω από 30...

Αυγά, στραγγιστό γιαούρτι και φέτα γίνονται μια γρήγορη πρωτεϊνική πίτα στο τηγάνι, χωρίς φύλλο και χωρίς φούρνο.

Το «κόλπο της πράσινης σαλάτας»

Όταν σκεφτόμαστε υγιεινή διατροφή, επικεντρωνόμαστε σχεδόν πάντα στις θερμίδες και στα γραμμάρια των υλικών, αγνοώντας έναν από τους πιο κρίσιμους παράγοντες του μεταβολισμού: τη...

Τώρα θέλουμε το φαγητό να… ακούγεται

Η γεύση δεν αρκεί πλέον. Θέλουμε το πατατάκι να κάνει «κρατς», την πατάτα να παραμένει τραγανή, την καραμέλα να σπάει απ' έξω και να...

Τα παραδοσιακά γλυκοψωμάκια για το Σάββατο του Λαζάρου: Πώς να τα φτιάξετε

Εξαιρετικής συμβολικής σημασίας στο εορτολόγιο της Σαρακοστής, το Σάββατο του Λαζάρου πέφτει φέτος στις 4 Απριλίου, μια μέρα δηλαδή πριν την Κυριακή των Βαΐων,...

Δεν τρώγονται… Ποια δύο ελληνικά φαγητά μπήκαν στη λίστα με τα χειρότερα στον κόσμο

Παρόλο που η ελληνική κουζίνα στέφθηκε ως η καλύτερη του κόσμου για το 2024-2025, από τον οδηγό Taste Atlas, υπάρχουν και… κακές στιγμές της. Φέτος,...

Βασιλόπιτα: Τα μυστικά για να… πετύχει το «φλουρί»

Η αντίστροφη μέτρηση για την αλλαγή του χρόνου ξεκίνησε και, κακά τα ψέματα, ο πρωταγωνιστής στο πρωτοχρονιάτικο τραπέζι δεν είναι ούτε η γαλοπούλα, ούτε...

Ποια 4 μπαρ στην Αθήνα μπήκαν στα 100 καλύτερα στον κόσμο – Ποιο ψηφίστηκε...

Τι είναι αυτό που κάνει ένα μπαρ εξαιρετικό; Τα ποτά, η διακόσμηση, το προσωπικό και τα καθίσματα είναι σημαντικά, όμως για να ξεχωρίσει κάποιο...

Τα δύο εστιατόρια στην Ελλάδα όπου είναι άθλος να βρεις τραπέζι

Δυο γαστρονομικοί προορισμοί που η εύρεση ελεύθερου τραπεζιού παραμένει ακόμη και σήμερα ένας γρίφος για δυνατούς λύτες. Στην ανατολική πλευρά του νησιού στην περιοχή Σεράλια...

Air Fryer: 8 λαχταριστές συνταγές των 10 λεπτών για να φάτε νόστιμα και γρήγορα

Tα air fryer είναι το μεγαλύτερο trend της σύγχρονης οικιακής μαγειρικής. Ετοιμάζει σχεδόν τα πάντα σε σύντομο χρόνο, με εύκολο και υγιεινό τρόπο, ενώ...

Το αυθεντικό ρουμελιώτικο κοκορέτσι και 8 συμβουλές για να γίνει… λουκούμι

Ο νοστιμότερος μεζές του πασχαλινού τραπεζιού θέλει τέχνη και τεχνική. Για σίγουρη επιτυχία δώστε βάση στις λεπτομέρειες. Η καλή αντεριά παίζει τον πρώτο και τον...

Δείτε ακόμα

Μαραθώνας: Μόνιμη προθήκη για τη Σπυριδούλα Σούμα στο Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου

Μια νέα μόνιμη προθήκη, αφιερωμένη σε μία από τις σημαντικότερες Ελληνίδες μαραθωνοδρόμους, τη Σπυριδούλα Σούμα, απέκτησε το Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου στον Μαραθώνα. Το Σάββατο 26...
Καρότσι και ψώνια σε σούπερ μάρκετ

«Μην πας πεινασμένος στο σούπερ μάρκετ»: Η νέα έρευνα ανατρέπει τον γνωστό κανόνα

Μελέτη 323 καταναλωτών και 3.819 αγορών δεν βρήκε ότι η πείνα αυξάνει συνολικά τις απρογραμμάτιστες αγορές. Ο πραγματικά ισχυρός παράγοντας ήταν ο λόγος για τον οποίο μπαίνουμε στο κατάστημα.

Το κρυφό συστατικό που πληρώνεις για «τυρί»

Όταν ετοιμάζεις μακαρονάδα ή πίτσα στο σπίτι, το σακουλάκι με το έτοιμο τριμμένο τυρί από το ψυγείο του σούπερ μάρκετ φαντάζει ως η πιο...

H μάνα-δολοφόνος: Έβαλε το μωρό της στον φούρνο αντί για την κούνια – Σήμερα...

Σε 13 χρόνια φυλάκισης καταδικάστηκε στο Μιζούρι η 28χρονη Mariah Thomas για τον θάνατο της μόλις ενός μηνός κόρης της, σε μια υπόθεση που...

Μαθήματα Yoga (Ομαδικά & Ιδιαίτερα) στο Marathon Retreat – Άγιος Παντελεήμονας Μαραθώνα

«Το κέντρο Yoga Marathon Retreat, που εδρεύει στον Άγιο Παντελεήμονα του Δήμου Μαραθώνα, ανακοινώνει την έναρξη νέων τμημάτων. Προσφέρονται ομαδικά και ιδιαίτερα (private) μαθήματα Vinyasa...