Υπάρχουν ώρες που θέλουμε να κάνουμε δέκα πράγματα μαζί και άλλες που ακόμη και η σκέψη να σηκωθούμε από τον καναπέ μοιάζει διαπραγματεύσιμη. Νέα μελέτη δείχνει ότι αυτή η μεταβολή δεν είναι ίδια για όλους – ούτε παραμένει σταθερή μέσα στην ημέρα.
Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο iScience, εξέτασε τις ημερήσιες μεταβολές στο υποκειμενικό κίνητρο για συνηθισμένες δραστηριότητες και εντόπισε τέσσερα διαφορετικά προφίλ κινήτρων.
Η ξεκούραση είχε το πάνω χέρι
Σε γενικές γραμμές, τα κίνητρα που σχετίζονταν με ξεκούραση ήταν ισχυρότερα από εκείνα που ωθούσαν προς δραστηριότητα. Η διαφορά, όμως, μεταβαλλόταν συστηματικά ανάλογα με την ώρα και το προφίλ κάθε συμμετέχοντα.
Οι ερευνητές δεν λένε ότι υπάρχει μία «σωστή ώρα» για όλους ούτε ότι το βράδυ ο άνθρωπος είναι βιολογικά καταδικασμένος να γίνει ένα με τον καναπέ. Το ενδιαφέρον εύρημα είναι ακριβώς το αντίθετο: οι άνθρωποι παρουσιάζουν διαφορετικά ημερήσια μοτίβα.
Άλλο να θέλεις, άλλο να το κάνεις
Η μελέτη εξέτασε επίσης κατά πόσο η στιγμιαία επιθυμία μετατρέπεται σε πραγματική συμπεριφορά. Το κίνητρο πράγματι προέβλεπε σε κάποιο βαθμό τι έκαναν οι συμμετέχοντες, αλλά η σύνδεση άλλαζε ανάλογα με την ώρα και το προφίλ.
Με άλλα λόγια, το «δεν έχω καμία όρεξη τώρα» δεν είναι πάντα δικαιολογία. Μπορεί να είναι μια πραγματική στιγμιαία κατάσταση που ακολουθεί το δικό της ημερήσιο μοτίβο. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να την ξεπεράσουμε – σημαίνει ότι το κίνητρο δεν είναι ένας σταθερός διακόπτης που μένει στην ίδια θέση όλη μέρα.
