Η μεταφορά των δρομέων στην αφετηρία του 43ου Αυθεντικού Μαραθωνίου γίνεται την Κυριακή 8 Νοεμβρίου σε δύο κύματα. Για τα μπλοκ 1–10 τα λεωφορεία αναχωρούν από 05:00 έως 06:15, ενώ για τα μπλοκ 11–15 από 06:30 έως 07:30.
Για όσους θέλουν να δουν τους δρομείς, η διαδρομή περνά από τον Μαραθώνα και τη Νέα Μάκρη προς το κέντρο της Αθήνας, ενώ υπάρχει και απευθείας τηλεοπτική μετάδοση. Οι μεταφορές, τα σημεία παρακολούθησης και οι πρακτικές οδηγίες συγκεντρώνονται παρακάτω.
Η αυθεντική διαδρομή: Από τον Τύμβο στο Καλλιμάρμαρο
Οι αθλητές ξεκινούν από την ιστορική αφετηρία του Μαραθώνα. Μετά τα πρώτα χιλιόμετρα στη λεωφόρο Μαραθώνος, η διαδρομή στρέφεται προς τον Τύμβο των Μαραθωνομάχων, όπου κάνει μια κυκλική πορεία γύρω από το μνημείο, πριν επιστρέψει στην κύρια αρτηρία. Από το έκτο έως περίπου το δέκατο χιλιόμετρο, στην περιοχή της Νέας Μάκρης, το ανάγλυφο είναι σχετικά επίπεδο. Ακολουθεί το πιο απαιτητικό τμήμα της διαδρομής με τις ανηφόρες προς Ραφήνα, Πικέρμι και Παλλήνη. Μετά τον Σταυρό της Αγίας Παρασκευής, οι δρομείς μπαίνουν στη λεωφόρο Μεσογείων και προχωρούν προς το κέντρο της Αθήνας, με σημαντικά κατηφορικά τμήματα μετά την περιοχή του Χολαργού.
Τα τελευταία χιλιόμετρα περνούν από τη Μιχαλακοπούλου, τη Φειδιππίδου και τη Βασιλίσσης Σοφίας. Στο ύψος της Ηρώδου Αττικού αρχίζει η τελική ευθεία προς το Παναθηναϊκό Στάδιο, όπου οι δρομείς διανύουν τα τελευταία 170 μέτρα πάνω στο ταρτάν. Ο τερματισμός βρίσκεται στην αριστερή πλευρά του Σταδίου.
Πώς φτάνουν οι μαραθωνοδρόμοι στην εκκίνηση
Η μεταφορά των εγγεγραμμένων δρομέων προς την αφετηρία στον Μαραθώνα γίνεται σε δύο κύματα, με λεωφορεία της Οργανωτικής Επιτροπής, χωρίς ενδιάμεσες στάσεις ή κράτηση θέσης. Για τα μπλοκ 1–10, τα λεωφορεία αναχωρούν 05:00–06:15 από έξι σημεία:
- Συγγρού–Φιξ: Λ. Συγγρού, ρεύμα ανόδου, έξοδος «Συγγρού».
- Σύνταγμα: Λ. Βασ. Αμαλίας στην πλευρά της Βουλής, Γεωργίου Α΄ μπροστά στο Grande Bretagne και πλατεία Συντάγματος.
- Πανεπιστήμιο: οδός Πανεπιστημίου, στην πλευρά του Πανεπιστημίου.
- Ευαγγελισμός: Λ. Βασ. Σοφίας, ρεύμα ανόδου.
- Κατεχάκη: Λ. Μεσογείων, προς Αγία Παρασκευή.
- Ομόνοια: Πανεπιστημίου και 3ης Σεπτεμβρίου, στην πλατεία Ομονοίας.
Για τα μπλοκ 11–15, τα λεωφορεία αναχωρούν από τις 06:30 έως τις 07:30, από τρία σημεία επί της Μεσογείων: Εθνική Άμυνα, Κατεχάκη και Νομισματοκοπείο, από το ρεύμα προς Αγία Παρασκευή. Οι αθλητές του δεύτερου κύματος αποβιβάζονται στην περιοχή της οδού Σουλίου και κατευθύνονται προς το δημοτικό πάρκινγκ, όπου συγκροτούνται τα μπλοκ τους.
Η Οργανωτική Επιτροπή συνιστά να μην χρησιμοποιηθούν ιδιωτικά αυτοκίνητα για την προσέγγιση της αφετηρίας. Όποιος μεταβεί με δικό του μέσο πρέπει να υπολογίσει σημαντική πεζή απόσταση από το σημείο αποβίβασης και να βρίσκεται εκεί πολύ νωρίς. Η πρόσβαση δεν μπορεί να σχεδιαστεί σαν μια συνηθισμένη κυριακάτικη μετακίνηση.
Σάκος ιματισμού, μπλοκ και όσα πρέπει να προσέξουν οι δρομείς
Για τον Μαραθώνιο των 42,195 χιλιομέτρων, η παράδοση των σάκων ιματισμού ολοκληρώθηκε το Σάββατο 7 Νοεμβρίου στις 21:00, στην allwyn Marathon Expo, στο Κλειστό Γυμναστήριο Φαλήρου. Την Κυριακή δεν λειτουργεί υπηρεσία παραλαβής σάκου στην αφετηρία. Μετά τον τερματισμό, οι σάκοι επιστρέφονται στους αθλητές με βάση τον αριθμό συμμετοχής τους.
Το μπλοκ εκκίνησης αναγράφεται στον αριθμό κάθε δρομέα. Οι συμμετέχοντες πρέπει να ακολουθούν τις επιμέρους οδηγίες της διοργάνωσης, να ολοκληρώνουν εγκαίρως την προθέρμανσή τους και να εισέρχονται στο μπλοκ από το πίσω μέρος. Η ηλεκτρονική χρονομέτρηση ελέγχει την εκκίνηση, τα ενδιάμεσα σημεία και τον τερματισμό. Για να περιληφθεί μια συμμετοχή στα επίσημα αποτελέσματα απαιτούνται έγκυρος αριθμός, εκκίνηση από το σωστό μπλοκ, καταγραφή στα σημεία ελέγχου και τερματισμός εντός του προβλεπόμενου χρονικού ορίου.
Στη διαδρομή λειτουργούν 15 σταθμοί τροφοδοσίας και υδροδοσίας. Οι παροχές περιλαμβάνουν, ανάλογα με το σημείο, νερό, ισοτονικά ποτά, ενεργειακά τζελ, μπανάνες και άλλα τρόφιμα. Υπάρχουν σταθμοί ιατρικής φροντίδας, παρουσία ΕΚΑΒ και διασωστικών ομάδων, καθώς και φυσιοθεραπευτές στο 25ο και στο 30ό χιλιόμετρο. Οι αθλητές καλούνται να ακολουθήσουν τον αγωνιστικό σχεδιασμό που έχουν προετοιμάσει, να μη δοκιμάσουν άγνωστα συμπληρώματα ή νέο εξοπλισμό την ημέρα του αγώνα και να ζητήσουν αμέσως βοήθεια από τους διασώστες αν εμφανίσουν αδιαθεσία. Οι ανακοινώσεις της Οργανωτικής Επιτροπής και του ιατρικού προσωπικού έχουν προτεραιότητα έναντι οποιασδήποτε γενικής συμβουλής.
Πού και πώς θα παρακολουθήσουν οι θεατές τον αγώνα
Στην Ανατολική Αττική, η αφετηρία στον Μαραθώνα, η περιοχή της Νέας Μάκρης, η Διασταύρωση Ραφήνας, το Πικέρμι και η Παλλήνη αποτελούν σημεία όπου οι κάτοικοι μπορούν να παρακολουθήσουν τους αθλητές από ασφαλείς θέσεις έξω από το οδόστρωμα της αγωνιστικής διαδρομής. Το χειροκρότημα των θεατών αποκτά ιδιαίτερη σημασία όσο οι δρομείς πλησιάζουν στις ανηφόρες προς τον Σταυρό. Στην Αθήνα, πολλοί θα επιλέξουν τη Βασιλίσσης Σοφίας ή την περιοχή του Παναθηναϊκού Σταδίου. Η πρόσβαση, όμως, εξαρτάται από τις ζώνες ασφαλείας και τις οδηγίες της διοργάνωσης. Οι θεατές πρέπει να αποφεύγουν να συνοδεύουν δρομείς μέσα στη διαδρομή ή να επιχειρούν να τη διασχίσουν, ακόμη κι όταν υπάρχει πρόσκαιρο κενό ανάμεσα στα κύματα.
Για όποιον δεν μπορεί να βρεθεί στους δρόμους, η ΕΡΤ1 έχει προγραμματίσει απευθείας μετάδοση από τις 08:15 της Κυριακής. Παράλληλα, η επίσημη εφαρμογή «Athens Authentic Marathon», διαθέσιμη για Android και iOS, προσφέρει παρακολούθηση συγκεκριμένων δρομέων, ενδιάμεσους χρόνους και πίνακα των προπορευόμενων. Οι θεατές μπορούν να προσθέτουν αγαπημένους αθλητές χωρίς να χρειάζονται στοιχεία σύνδεσης.
Ο καιρός: Ηλιοφάνεια, δροσιά και βόρειοι άνεμοι
Η πρόγνωση του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών/meteo.gr, που εκδόθηκε το Σάββατο, δείχνει γενικά καλές συνθήκες για την Κυριακή 8 Νοεμβρίου: ηλιοφάνεια, λίγες αραιές νεφώσεις και βόρειους – βορειοανατολικούς ανέμους. Η θερμοκρασία προβλέπεται να είναι σχετικά χαμηλή νωρίς το πρωί και να ανεβαίνει σταδιακά στη διάρκεια του αγώνα. Σύμφωνα με την πρόγνωση που παρουσίασε η ΕΡΤ, οι δρομείς ενδέχεται να συναντήσουν θερμοκρασίες περίπου 10°C στην εκκίνηση και έως 15°C αργότερα, με αισθητούς βοριάδες στα ανατολικά τμήματα της Αττικής. Καθώς πρόκειται για προγνώσεις, οι συνθήκες πρέπει να ελέγχονται ξανά πριν από την αναχώρηση.
Χρήσιμα τηλέφωνα και πρακτικές απαντήσεις
Πού παίρνω πληροφορίες για τους αποκλεισμούς; Το Κέντρο Επιχειρήσεων Μαραθωνίου της ΕΛ.ΑΣ. λειτουργεί την Κυριακή από τις 06:00 έως τις 20:00 και ενημερώνει στα τηλέφωνα 210 8708 237, 210 8708 238 και 210 8708 239.
Μπορώ να κινηθώ με αυτοκίνητο κατά μήκος της Μαραθώνος; Όχι στα τμήματα και στις ώρες που έχουν ανακοινωθεί οι αποκλεισμοί. Οι κάθετες διελεύσεις περιορίζονται σε ελεγχόμενους κόμβους και μόνο όταν τις επιτρέπουν οι αστυνομικοί.
Μπορώ να πάω με δικό μου αυτοκίνητο στην εκκίνηση; Η Οργανωτική Επιτροπή συνιστά τις ειδικές λεωφορειακές μεταφορές των εγγεγραμμένων αθλητών. Οι ώρες διαφέρουν ανάλογα με το μπλοκ. Η μεταφορά με ιδιωτικό όχημα συνοδεύεται από περιορισμούς πρόσβασης και ανάγκη πολύ έγκαιρης προσέλευσης.
Πώς παρακολουθώ έναν φίλο που τρέχει; Με την επίσημη δωρεάν εφαρμογή «Athens Authentic Marathon» και τον αριθμό συμμετοχής του. Αν ο δρομέας ενεργοποιήσει GPS live tracking, η θέση προβάλλεται με μεγαλύτερη ακρίβεια· διαφορετικά, εμφανίζεται με βάση τις καταγραφές στα σημεία χρονομέτρησης.
Τι κάνω αν χρειαστώ άμεση βοήθεια μέσα στη διαδρομή; Οι δρομείς απευθύνονται στους εθελοντές, στους σταθμούς ιατρικής υποστήριξης και στις διασωστικές ομάδες. Σε επείγον περιστατικό ειδοποιούν αμέσως το προσωπικό ασφαλείας και τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
