H Marathon Press σάς κρατάει ενημερωμένους με όλα τα τελευταία νέα των Δήμων Μαραθώνα, Ραφήνας – Πικερμίου και της Ανατολικής Αττικής!
Αυτή την τροφή μπορείς να προσθέσεις σε κάθε γεύμα σου χωρίς να πάρεις βάρος
Το να τρώμε μπορεί να μας οδηγήσει στην απώλεια βάρους.
Καλά διάβασες. Μπορείς να τρως και να χάνεις κιλά. Πώς γίνεται όμως αυτό θα μου...
Χυμός με μόλις 1 υλικό καίει το λίπος στην κοιλιά
Όλοι γνωρίζουμε πλέον ότι οι οι χυμοί φρούτων και λαχανικών είναι καλοί όχι μόνο για την υγεία μας αλλά και για τη γραμμή μας...
Κοντοί ή ψηλοί; Ποιοι αδυνατίζουν πιο εύκολα;
Όταν θέλει κανείς να προσδιορίσει το ιδανικό του βάρος θα πρέπει να υπολογίσει το ύψος του. Αυτά τα δύο στοιχεία είναι αλληλένδετα.
Και σίγουρα το...
Η δίαιτα της διαίσθησης: Η νέα διατροφή για όσους μισούν να μετρούν θερμίδες
Σε αυτή τη διάιτα δεν υπάρχει καταμέτρηση θερμίδων, ούτε απαγορευμένες τροφές. Η δίαιτα της διαίσθησης (intuitive eating) είναι η διατροφή που βασίζεται στο ένστικτο.
Όσο...
Tips για ξυπνήσετε το πρωί και να κάνετε τη γυμναστική σας
Η πιο πιθανή αντίδραση ενός ανθρώπου όταν του πουν να σηκωθεί το πρωί και να πάει να γυμναστεί, είναι να αναρωτηθεί «εάν είμαστε με...
Αυτά τα λαχανικά πρέπει να ελαττώσεις για να αδυνατίσεις
Τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά, εάν επιθυμείτε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή.
Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά,...
Γεύμα μετά την προπόνηση: Πόση ώρα μέτα πρέπει να φάμε;
Το γεύμα μετά την άσκηση είναι ίσως το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας για όποιον ακολουθεί μια δραστήρια και υγιεινή ζωή. Ο οργανισμός μετά...
5+1 τρόφιμα που βοηθούν στο ξεφούσκωμα της κοιλιάς
Υπάρχουν μέρες που βλέπουμε την κοιλιά μας να φουσκώνει σαν μπαλόνι.
Δεν χωράμε πια στα παντελόνια μας, αλλά εκτός από πρόβλημα αισθητικής, με το φούσκωμα...
Αυτή είναι η πιο απλή δίαιτα στον κόσμο και μπορούμε να την κάνουμε όλοι
Ονομάστηκε η απλούστερη δίαιτα του κόσμου και οι ειδικοί της διατροφής πιστεύουν ότι η δίαιτα Scandi Sense αξίζει πραγματικά αυτό τον τίτλο.
Η Suzy Wengel,...
Δίαιτα με ακτινίδια: Πώς αδυνατίζουμε τρώγοντας ακτινίδια
Το καλοκαίρι πλησιάζει και όλο και περισσότερες δίαιτες κάνουν την εμφάνισή τους.
Διατροφές και νέα trends δίαιτας εμφανίζονται τόσο στο Διαδίκτυο όσο και σε περιοδικά...
Δείτε ακόμα
Καταγγελίες για σπείρα που χτυπούσε κουδούνια στον Μαραθώνα για να μαρκάρει υποψήφια θύματα
Περισσότερες από μία είναι οι καταγγελίες από κατοίκους του Μαραθώνα για σπείρα η οποία χτυπά κουδούνια προκειμένου να μαρκάρει υποψήφια σπίτια για διάρρηξη. Σύμφωνα...
Ο Μότσαρτ και η απίθανη ληστεία της μεγάλης επετείου
Μια καλλιτεχνική εγκατάσταση που σχεδιάστηκε για να τιμήσει τον Wolfgang Amadeus Mozart εξελίχθηκε σε μία από τις πιο παράξενες υποθέσεις κλοπής του καλοκαιριού στο...
1940: Η «Έλλη» βυθιζόταν, ο ρεπόρτερ θαύμαζε τη «συνήθη λαμπρότητα» της γιορτής
15 Αυγούστου 1940. Η Ελλάδα γιορτάζει την Κοίμηση της Θεοτόκου και χιλιάδες πιστοί βρίσκονται στην Τήνο για τον μεγάλο εορτασμό. Την ίδια στιγμή, το...
«Εγώ ήμουν»: Έψαχναν για 39 χρόνια τον δολοφόνο της 20χρονης Missy – Μέχρι που...
Ήταν 28 Δεκεμβρίου του 1987. Τρεις ημέρες μετά τα Χριστούγεννα και άλλες τόσες πριν την Πρωτοχρονιά. Σε ένα μικρό σπίτι στο Τζάκσονσβιλ της Φλόριντα...
Τρομακτικό τροχαίο: Φορτηγό με σπασμένα φρένα διαλύει αυτοκίνητα σταματημένα σε φανάρι (vid)
Ένα τρομακτικό τροχαίο στο οποίο τρεις άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους σημειώθηκε το βράδυ του Σαββάτου σε λεωφόρο στην περιοχή Πεντρόζο της Παραγουάης.
Το δυστύχημα...