19.5 C
Nea Makri
25 Απρ 2026
697x154-ethnikos-neas-makris
previous arrow
next arrow

Να αλλάξουμε τη διατροφή μας. Να γίνουμε λιγότερο «ξινοί»!

Χιλιάδες σελίδες έχουν γραφτεί από ιατρούς, διαιτολόγους, διατροφολόγους και άλλους ειδικούς με προτεινόμενες δίαιτες που μας αδυνατίζουν και άλλες τόσες ειδικές δίαιτες ανθρώπων με...

Στα εμβόλια λέμε ΝΑΙ;

της ΖΩΗΣ ΠΑΠΑΡΙΖΟΥ, Οικογενειακή Ιατρός Και βέβαια η απάντηση είναι μία: Εννοείται πως ναι... Γιατί...; Γιατί, είναι απλό! Αρχίσαμε πάλι να χάνουμε ανθρώπους, δικούς μας...

Τα παιδιά φεύγουν. Το σπίτι αδειάζει. Και τώρα τί;

της ΝΕΦΕΛΗΣ ΛΟΥΙΖΟΥ, Φοιτήτρια Ψυχολογίας Η ενηλικίωση των παιδιών και η αποχώρησή τους από το πατρικό σπίτι, αποτελεί μια μεταβατική περίοδο, που διαταράσσει και αναπροσαρμόζει...

Ο καρκίνος στα βλέφαρα είναι συχνός!

της Άρτεμις Τροχάνη, Ειδικευόμενη Οφθαλμίατρος Πανεπιστημιακού Νοσ/μείου Οφθαλμιατρικής Γλασκώβης Για τους περισσότερους ανθρώπους το καλοκαίρι συνδέεται με ένα ωραίο διάλειμμα από την καθημερινότητα, τα όμορφα τοπία...

Οι πρώτες βοήθειες των διακοπών!

Γράφει ο ΑΝΤΩΝΗΣ ΛΟΥΙΖΟΣ, Φαρμακοποιός Τώρα που αρχίζει η περίοδος των διακοπών, καλό είναι να φανούμε προνοητικοί. Αχρείαστο να είναι, αλλά καταλαβαίνουμε πόσο απαραίτητο αποδεικνύεται όταν χρειαζόμαστε...

Διατροφικοί «πειρασμοί» του καλοκαιριού!

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ-ΣΟΦΙΑ ΔΗΜΑΚΟΥ, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος   Το καλοκαίρι έφτασε, η διάθεση για βόλτες, εξόδους και διακοπές αυξάνει, και έτσι ερχόμαστε όλο και πιο κοντά στους καλοκαιρινούς...

Η οστεοπόρωση και ο ήλιος!

Γράφει ο Δημήτρης Χαρδαλούμπας,Χειρουργός Ορθοπαιδικός Η οστεοπόρωση είναι χρόνια πάθηση των οστών, κατά την οποία παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και ποιότητάς τους, με...

Ήλιος και δέρμα

Γράφει η ΒΙΚΥ ΣΤΑΥΡΑΚΟΠΟΥΛΟΥ, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος Το καλοκαίρι, η ζέστη και ο δυνατός ήλιος μπήκαν για τα καλά πια στη ζωή μας. Θέλοντας να σας...

Μήπως έχω διάφραγμα;

της Δήμητρας Γιαννακάκου-Ραζέλου, Χειρουργός ΩΡΛ Τί είναι όμως το διάφραγμα και τι προβλήματα μπορούν να προκληθούν από αυτό; Το διάφραγμα είναι το κεντρικό τμήμα στήριξης της...

Στοματική υγιεινή για μια ζωή

της Μαρίας Καλογιαννάκη, Οδοντίατρος Τέσσερα πράγματα αν πετύχετε, τα παιδιά σας θα έχουν γερά δόντια και ούλα σε όλη τους τη ζωή και εσείς θα...

Δείτε ακόμα

Πολίτες εν Δράσει: Ένας Άγιος Ανδρέας αφημένος στην τύχη του

Για αδιαφορία για την κατάσταση στην οποία βρίσκεται ο Άγιος Ανδρέας μετά το πέρασμα της κακοκαιρίας, κατηγορούν τη δημοτική αρχή οι Πολίτες εν Δράσει,...

Σύλλογος Ελπίδα: Ημέρα Υιοθεσίας την Κυριακή στη Νέα Μάκρη

Ημέρα Υιοθεσίας στην παραλία της Νέας Μάκρης διοργανώνει ο Σύλλογος Ζωόφιλων Μαραθώνα «Ελπίδα» την ερχόμενη Κυριακή 26 Απριλίου, σε ακόμα μία προσπάθεια να βρεθούν...

Μεγάλο γλέντι το μεσημέρι της Κυριακής με ζωντανή μουσική στη Γωνιά του Μαραθώνα

Ακόμα ένα γλέντι για να διασκεδάσει ο κόσμος που θα δώσει το παρών, ετοιμάζει για την ερχόμενη Κυριακή, η Γωνιά του Μαραθώνα. Εσείς βάζετε τη...

Χαϊδάρι: 13χρονη έπεσε από τον 1ο όροφο σχολείου – Νοσηλεύεται διασωληνωμένη στο Αττικόν

Ένα πολύ σοβαρό περιστατικό σημειώθηκε στο 7ο Γυμνάσιο Χαϊδαρίου όπου μια μαθήτρια έπεσε στο κενό από τον 1ο όροφο κάτω από αδιευκρίνιστες συνθήκες. Άμεσα ειδοποιήθηκε...

Τσουβέλας: Μέναμε μεσοτοιχία με τον κ. Βαγγέλη, μια μέρα ήρθε περιπολικό και ήταν ο...

Καλεσμένος στην εκπομπή «Καλύτερα αργά» ήταν το βράδυ της Τρίτης (21/4) ο Αλέξανδρος Τσουβέλας. Μεταξύ άλλων, ο γνωστός κωμικός αποκάλυψε μια πολύ ενδιαφέρουσα ιστορία, για...