10.6 C
Nea Makri
9 Νοέ 2026
697x154_ESNM_banner
previous arrow
next arrow

Τέσσερις συμβουλές για να καις θερμίδες όσο κάθεσαι…

Το ανθρώπινο σώμα καίει θερμίδες, είτε τρέχεις σε μαραθώνιο είτε κοιμάσαι στο κρεβάτι σου. Αυτό συμβαίνει καθώς καταναλώνει αρκετή ενέργεια μέσα στην ημέρα για...

Προβατίνα στα κάρβουνα: Τα μυστικά για το ψήσιμο που θα τη βγάλει «λουκούμι»

Τη στιγμή που οι τιμές έχουν πάει στα ύψη στα πάντα και ψάχνεις τρόπους να κόψεις τα πολλά πολλά, ένα πράγμα είναι σίγουρο ότι...

Ζορίζεστε με τον ύπνο λόγω ζέστης; Πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε

Οι υψηλές θερμοκρασίες που φέρνει ο καύσωνας μπορούν να προκαλέσουν πολύ μεγάλες δυσκολίες στον ύπνο. Υπό ιδανικές συνθήκες, η θερμοκρασία του σώματός σας αρχίζει...

Νοθεία στα καύσιμα: Αυτά είναι τα σημάδια που πρέπει να βάλουν σε σκέψεις τους...

Η νοθεία στα καύσιμα παραμένει στο επίκεντρο στη Θεσσαλονίκη και όχι μόνο. Το σφράγισμα βενζινάδικων μετά από ελέγχους έχει προκαλέσει ανησυχία… Στο θέμα επανήλθε ο...

Η μαγεία του ελεύθερου κάμπινγκ

Του Κώστα Ζοργιού Ξεκινάμε με κάποια δεδομένα. Υπάρχουν διαφορετικές κατηγορίες ανθρώπων. Όπως αυτοί που είναι ορκισμένοι εχθροί του ελεύθερου κάμπινγκ και δηλωμένοι οπαδοί της άνεσης,...

Έρευνα αποκαλύπτει: Γιατί οι πολιτικοί ζουν περισσότερο από τους απλούς πολίτες

Ακόμη ένα προνόμιο έρχεται να προστεθεί στην ομολογουμένως μεγάλη λίστα των πλεονεκτημάτων που έχουν οι απανταχού πολιτικοί, καθώς σύμφωνα με έρευνα, οι εκπρόσωποι της...

Θα μπορούσε ένας επιβάτης χωρίς γνώσεις να προσγειώσει ένα αεροπλάνο;

Το έχουμε δει στο σινεμά πάρα πολλές φορές. Ένα αεροπλάνο μένει, για διάφορους λόγους, ακυβέρνητο και ένας επιβάτης, ο οποίος δεν έχει γνώσεις πιλότου,...

Το απίστευτο σπίτι μινιατούρα που κόστισε σε ζευγάρι 60.000 ευρώ (φωτογραφίες)

Η Lisa Tranter και ο Matt Hobbs αναζητούσαν έναν πιο ανεξάρτητο και βιώσιμο τρόπο ζωής όταν αποφάσισαν να χτίσουν το δικό τους, μικροσκοπικό σπίτι,...

Πόσα χρήματα χρειάζονται για την ονειρεμένη ζωή; Λιγότερα από όσα νομίζετε

Πόσα χρήματα χρειάζεστε για να ζήσετε την ζωή που ονειρεύεστε; Η απάντηση για τους περισσότερους ανθρώπους, σύμφωνα με νέα έρευνα από πανεπιστημιακούς ψυχολόγους, είναι...

Πόσο κοστίζει η… μούντζα και τι ποινές προβλέπονται για τους οδηγούς

Η συμπεριφορά των οδηγών πολλές φορές ξεφεύγει από τα όρια. Υπάρχουν περιπτώσεις που οδηγός απλά κάνει παρατήρηση σε κάτι που είδε, άλλος που ξεστομίζει...

Δείτε ακόμα

Σύνθεση δύο φωτογραφιών του Βασίλη Βαρελά και του ηθοποιού Τσακ Νόρις

Νεκρός στις φυλακές Πάτρας ο Βασίλης Βαρελάς, κασκαντέρ του Τσακ Νόρις

Νεκρός στο κελί του στις φυλακές Αγίου Στεφάνου Πατρών βρέθηκε ο 64χρονος Βασίλης Βαρελάς, ο πρώην κασκαντέρ του Τσακ Νόρις. Τι αναφέρει το TEMPO24.
Δρομείς στην εκκίνηση του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας

Αυθεντικός Μαραθώνιος 2026: Οι αριθμοί πίσω από το ρεκόρ συμμετοχών

85.000 συμμετοχές, 25.000 δρομείς στην αυθεντική διαδρομή και παρουσία από 125 χώρες στον 43ο Αυθεντικό Μαραθώνιο.
Έλληνας δρομέας στην αυθεντική διαδρομή του Μαραθωνίου της Αθήνας

Τρεις Έλληνες στην πρώτη δεκάδα του Αυθεντικού Μαραθωνίου

Κωνσταντίνος Σταμούλης, Χαράλαμπος Πιτσώλης και Νικόλαος Σταμούλης κατέλαβαν τις θέσεις 8, 9 και 10 στη γενική κατάταξη.
Η επίσημη αφίσα της Κινηματογραφικής Λέσχης Νέας Μάκρης με τις οκτώ ταινίες και τις ημερομηνίες προβολής από Νοέμβριο 2026 έως Ιανουάριο 2027

Νέα Μάκρη: Επιστρέφουν οι κινηματογραφικές Τετάρτες στο Σινέ Αλίκη – Οι 8 ταινίες

Η Κινηματογραφική Λέσχη Νέας Μάκρης ξεκινά στις 11 Νοεμβρίου στο Σινέ Αλίκη. Το πρόγραμμα οκτώ ταινιών έως τις 20 Ιανουαρίου, με τρέιλερ.
Εφημερίδες στα Χανιά τις πρώτες ημέρες του πολέμου του 1940

1940: Οι πρώτες ημέρες του πολέμου μέσα από τις εφημερίδες των Χανίων

Πώς έφταναν στους κατοίκους των Χανίων τα νέα από το μέτωπο, οι διεθνείς αντιδράσεις και οι οδηγίες για την καθημερινότητα.