10 C
Nea Makri
9 Νοέ 2026
697x154_ESNM_banner
previous arrow
next arrow

Αυτό είναι το μυστικό για μακροζωία, σύμφωνα με μία γυναίκα 102 ετών

Λίγο περπάτημα, ισορροπημένη διατροφή, όχι πολύ βαριά γεύματα και πολύ καλός ύπνος. Αυτές είναι μερικές από τις συνήθειες για μακροζωία, όπως την έχουν καταθέσει...

Φτάνει με τα τσιμπήματα: Τέσσερα κόλπα για να κρατήσετε μακριά σας τα κουνούπια

Οι ζεστές και γλυκές καλοκαιρινές βραδιές συνεπάγονται με περισσότερες ώρες στον εξωτερικό χώρο του σπιτιού -μπαλκόνι, βεράντα, αυλή, κήπος. Και φυσικά περισσότερα κουνούπια. Για...

Η μοναδική λέξη που μπορεί να καταστρέψει τη σχέση σου

Νιώθεις ότι τα κάνεις όλα σωστά και πως η σχέση αυτή βασίζεται στον σεβασμό και την επικοινωνία. Ακούς τον σύντροφό σου, δεν είσαι όλη...

Τελικά πόσες φορές πρέπει να κάνεις σεξ για να είσαι σε μια ευτυχισμένη σχέση;

Κατά καιρούς έχουν δημοσιευτεί διάφορες έρευνες σχετικά με το πόσο συχνή πρέπει να είναι η σεξουαλική ζωή σε ένα ζευγάρι, για να είναι ευτυχισμένο....

Πρωινό: Ο πολύ σημαντικός λόγος που δεν πρέπει να το αμελήσεις ποτέ ξανά

Τελικά το πρωινό είναι πράγματι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και το αποδεικνύει νέα, τεράστια έρευνα. Όσοι αμελούν να φάνε πρωινό, χάνουν και όλα...

Sextortion scam: Ποιο είναι το νέο φαινόμενο σεξουαλικών εκβιασμών μέσω Διαδικτύου – Πώς να...

Την προσοχή των πολιτών εφιστά η Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος (ΔΔΗΕ), καθώς επιτήδειοι προσπαθούν να τους εξαπατήσουν, μέσω αποστολής μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου εκβιαστικού περιεχομένου. Ειδικότερα,...

Αυτή είναι η πιο απλή μέθοδος για να μειώσετε την κατανάλωση αλκοόλ

Ερευνητές θέλησαν να βρουν και να προσφέρουν στο λαό τον πιο απλό τρόπο που μπορεί κάποιος να μειώσει την κατανάλωση αλκοόλ. Αφότου μελέτησαν όλα...

Φυσάει πολύ; Μέρη στην Αττική που θα κάνεις μπάνιο χωρίς αέρα

Οι ελληνικές παραλίες με ήσυχα νερά και χωρίς κύματα είναι σίγουρα από τις αγαπημένες πολλών μιας και το τελευταίο πράγμα που θες όταν πας...

Γιατί το διάβασμα στο αυτοκίνητο σας κάνει να ζαλίζεστε

Ένα road trip το καλοκαίρι, και κυρίως το φετινό καλοκαίρι εν μέσω πανδημίας, αποτελεί πάντα ιδανική επιλογή για μια διαφορετική εμπειρία διακοπών. Σίγουρα κάποιοι...

Εσύ μιλάς στο σκύλο σου; Μίλα του, καταλαβαίνει!

Γιατί να μιλάμε στον σκύλο μας; Πώς και πόσο; Τι καταλαβαίνει; Τι σχέση μπορεί να έχουν οι λέξεις «κάτσε» και «πατάτα»; Τι κοινό μπορεί...

Δείτε ακόμα

Η ενέργεια του αύριο χτίζεται σήμερα: Η ESG στρατηγική της ΔΕΠΑ στην πράξη

Η αξιοπιστία μιας εταιρείας στο πεδίο του ESG δεν κρίνεται από το πόσο συχνά χρησιμοποιεί τη λέξη «βιωσιμότητα». Κρίνεται από το αν μπορεί να...
Επίσημη εικόνα του The Gravel of Marathon, διεθνούς ποδηλατικού αγώνα στον Μαραθώνα

Μαραθώνας: Διεθνής αγώνας gravel για πρώτη φορά στην Ελλάδα – Διαδρομές, ώρες και δωρεάν...

Στον Μαραθώνα στις 15 Νοεμβρίου ο πρώτος αγώνας UCI Gravel World Series στην Ελλάδα. Διαδρομές 95 και 65 χλμ., πρόγραμμα και δωρεάν ΕΥΔΑΠ Fun Ride.

Από τον θρίαμβο του Σπύρου Λούη στην πρωτοπόρο Ζωζώ Χριστοδούλου

Οι κατηγορίες για απάτη με κάρο, η πραγματική απάτη, η αθλήτρια που έτρεξε μόνη της και αυτή που άλλαξε τα δεδομένα για τις Ελληνίδες δρομείς.
Σύνθεση δύο φωτογραφιών του Βασίλη Βαρελά και του ηθοποιού Τσακ Νόρις

Νεκρός στις φυλακές Πάτρας ο Βασίλης Βαρελάς, κασκαντέρ του Τσακ Νόρις

Νεκρός στο κελί του στις φυλακές Αγίου Στεφάνου Πατρών βρέθηκε ο 64χρονος Βασίλης Βαρελάς, ο πρώην κασκαντέρ του Τσακ Νόρις. Τι αναφέρει το TEMPO24.
Ηλεκτρονικό τερματικό σύστημα καταγραφής χρόνου εργασίας σε χώρο γραφείων

Ψηφιακή Κάρτα Εργασίας: Πέντε ακόμη κλάδοι σε πλήρη εφαρμογή από 16 Νοεμβρίου

Από τις 16 Νοεμβρίου 2026 ξεκινά η πλήρης εφαρμογή της Ψηφιακής Κάρτας Εργασίας σε συμβουλευτικές υπηρεσίες, επισκευές, logistics, νερό και τυχερά παίγνια.