Συμβουλές

Εκτόξευσε τον μεταβολισμό σου και την καύση λίπους με τις παρακάτω απλές συμβουλές

1) Δώσε βάση στα γαλακτοκομικά

Σε έρευνα που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Nutrition, γυναίκες που κατανάλωσαν 1000-1400 mg ασβεστίου, έκαψαν περισσότερο λίπος και θερμίδες. Αυτό ισοδυναμεί με 3-4 φορές την μέρα περίπου κατανάλωση γαλακτοκομικών.

Οι επιστημονικές έρευνες μας αρέσουν πολύ ειδικά όταν επιβεβαιώνουν πως το γυναικείο σώμα μπορεί να απολαύσει τέσσερα διαφορετικά είδη οργασμών!

Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό NeuroQuantology αναφέρει πως μια γυναίκα μπορεί να βιώσει κλειτοριδικό, κολπικό, ένα συνδυαστικό οργασμό αυτών των δύο και τέλος πολλαπλούς οργασμούς.

Και αν εσύ νομίζεις ότι είσαι σχεδιασμένη να ζεις με έναν από όλους αυτούς σε προκαλούμε να δοκιμάσεις κάποιες τεχνικές απόψε...

Ψεκάστε με το μείγμα κι αφήστε το σημείο να στεγνώσει

Η εμφάνιση της μούχλας, στο μπάνιο, τις ντουλάπες ή την αποθήκη, είναι μείζον πρόβλημα και σοβαρός εχθρός της υγείας μας...

Στο φλερτ, πολλές φορές, οι κινήσεις μας και το σώμα μας λένε μεγαλύτερες αλήθειες από το στόμα μας...

Οι έρευνες έχουν καταλήξει πως το 65% της ανθρώπινης επικοινωνίας διενεργείται μέσα από τη γλώσσα του σώματος, ενώ μόνο το 35% μέσα από τη χρήση λέξεων. Στην περίπτωση του φλερτ ειδικά, πολλές φορές τα πράγματα δεν λέγονται με λόγια, αλλά υπονοούνται. Οι κινήσεις μας και το σώμα μας ίσως να λέει μεγαλύτερες αλήθειες από το στόμα μας...

Δείτε πως θα διώξετε την τηγανίλα από το σπίτι!

Τι διαπίστωσε νέα βρετανική έρευνα σχετικά με το μήκος του μέσους πέους σε στύση. Πέντε στους 100 ξεπερνούν τα 16 εκατοστά

Εκτός από το σαιξπηρικό «να ζει κανείς ή να μη ζει», ένας άνδρας βασανίζεται και από άλλα υπαρξιακά ερωτήματα, με πιο βασικό ίσως κατά πόσο το πέος του έχει το «σωστό» μήκος. Μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα εξέτασε ενδελεχώς το ζήτημα -περισσότερο από κάθε άλλη φορά μέχρι σήμερα- και διαπίστωσε ότι το ανδρικό όργανο, όταν βρίσκεται σε στύση, έχει κατά μέσο όρο μήκος 13,12 εκατοστών.

Για να αποφευχθεί η σπατάλη ο ακόλουθος οδηγός αποθήκευσης φρούτων και λαχανικών θα σας βοηθήσει να τα διατηρήσετε φρέσκα για περισσότερο χρόνο, χωρίς μαυρίλες και σάπια σημεία στην επιφάνειά τους. Δείτε πώς μπορείτε να κρατήσετε ζωντανό κάθε φρούτο ή λαχανικό χωριστά, καθώς το καθένα έχει το δικό του τρόπο αποθήκευσης…

Σύμφωνα με την κοινωνική επιστήμη μόλις το 12% της ευτυχίας μας είναι στο χέρι μας

Η μισή μας ευτυχία οφείλεται στην κληρονομικότητα (γονίδια) και το υπόλοιπο ποσοστό είναι αποτέλεσμα των γεγονότων της ζωής μας. Επομένως πώς μπορεί κανείς να εκμεταλλευθεί αυτό το 12% για να δημιουργήσει μια πιο χαρούμενη ζωή; Δείτε τα μυστικά που μοιράστηκαν με τον κόσμο 6 ευτυχισμένοι άνθρωποι που τυχαίνει να είναι και διάσημοι για το έργο τους.