Κάτσε και γράψε σε ποιους τομείς στη ζωή σου θέλεις να πετύχεις. Ποιοι είναι αυτοί; Γυμναστική; Σχέσεις με το άλλο φύλο; Φιλίες; Εργασία;
Κάτσε και γράψε αυτούς τους τομείς και μετά προγραμμάτισε την εβδομάδα σου, έτσι ώστε να αφιερώνεις τον απαραίτητο χρόνο που θα σου δώσει μια κινητικότητα προς αυτούς τους τομείς. Είναι απίθανο να πετύχεις σε κάτι αν δεν αφιερώνεις χρόνο σε αυτό, αντίθετα αν αφιερώνεις χρόνο σε κάτι σχεδόν κάθε μέρα θα αποκτήσεις μία κινητικότητα, μία φόρα στο συγκεκριμένο πεδίο που θα σου φέρει αποτελέσματα.
Από τη φυσική ξέρουμε ότι ένα αντικείμενο αν είναι ακίνητο θέλει πολύ περισσότερη δύναμη για να το κινήσουμε, ενώ όταν αρχίσει να κινείται είναι πολύ πιο εύκολο να το διατηρήσουμε σε κίνηση από την ήδη φόρα που έχει.
Άρα, σε ότι τομέα θέλετε να πετύχετε, γράφτε το, προγραμματίστε την εβδομάδα σας, έτσι ώστε να αφιερώνετε χρόνο σε αυτό και όσο θα ασχολείστε θα δείτε ότι θα αρχίσει να δημιουργείται μία φόρα η οποία θα σας οδηγήσει εκεί που θέλετε. Θα το νιώσετε, είναι συναρπαστικό.
Στη ζωή μας όλα είναι σε κίνηση, το ίδιο πρέπει να είμαστε και εμείς.
ΝΙΚΟΣ ΧΑΤΖΗΑΝΑΣΤΑΣΙΟΥ
• Ιδρυτής και διευθυντής του ATHENS MINDFIT – Κέντρο Δια βίου Μάθησης
• Life, Business, High Performance Certified coach EMCC
• Executive director HCA/ EMCC Greece
• Studied Evidence-Based Coaching EMCC & AC Accredited at Athens coaching Institute
• Studied coordinator of self-awareness groups at Holistic Harmony
