H Marathon Press σάς κρατάει ενημερωμένους με όλα τα τελευταία νέα των Δήμων Μαραθώνα, Ραφήνας – Πικερμίου και της Ανατολικής Αττικής!
Χάνετε κιλά και τα ξαναπαίρνετε; Τι φταίει σύμφωνα με τους επιστήμονες
Σας έχει συμβεί ποτέ να προσπαθείτε να χάσετε βάρος, να καταφέρνετε να χάσετε μερικά κιλά και τελικά να τα ξαναπαίρνετε σχεδόν αμέσως, επιστρέφοντας στο...
Δίαιτα τεσσάρων εβδομάδων πριν το καλοκαίρι και τα πρώτα μπάνια
Το καλοκαίρι πλησιάζει και πολλοί από εμάς έχουμε περιττά κιλά που θέλουμε να χάσουμε, άλλοι λιγότερα άλλοι περισσότερα. Η απώλεια βάρους μας βοηθάει σωματικά...
Βρήκαν την απάντηση οι επιστήμονες – Αυτή είναι η ιδανική ώρα να γυμναζόμαστε για...
Επιστήμονες πιστεύουν ότι ίσως ανακάλυψαν την ιδανική ώρα της ημέρας για γυμναστική αν επιδιώκουμε την απώλεια βάρους.
Το να βάζουμε το ξυπνητήρι να χτυπάει νωρίς...
Πέντε λόγοι για να ξεκινήσεις το περπάτημα – Πώς θα χάσεις βάρος
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας είχε συστήσει κάποια στιγμή "10 χιλιάδες βήματα την ημέρα” για να έχει κάποιος μια καλή φυσική κατάσταση και να απολαμβάνει...
Οι 10 πιο εθιστικές και οι 10 μη εθιστικές τροφές
«Ένα κομματάκι θα φάω μόνο». «Να πάρω ένα;». Οι τροφές-πειρασμοί καραδοκούν για να μας παρασύρουν σε διατροφικές αμαρτίες.
Το ένα κομμάτι πίτσα φέρνει το άλλο,...
Επτά πολύ καλοί λόγοι για να βάλεις το τρέξιμο στη ζωή σου
Πόσο συχνά βλέπεις κάποιον να τρέχει στη γειτονιά σου, ακόμα και με πάρα πολύ κακό καιρό; Αν το «τζόκινγκ» ήταν κάποτε μία παράξενη συνήθεια...
Μπορείς…: 11+2 τρόποι να χάσεις την κοιλίτσα σου λίγο πριν το καλοκαίρι!
Το καλοκαίρι πλησιάζει κι αυτά τα παραπανίσια κιλά που πήρες μέσα στο χειμώνα, σου έχουν γίνει μόνιμο άγχος (και σ' εμάς το ίδιο)! Παραδέξου...
Εσύ πόσες θερμίδες πήρες την Καθαρά Δευτέρα;
Το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας με τα κλασικά Σαρακοστιανά του εδέσματα, κρύβει ιδιαίτερη απόλαυση, αλλά και... αρκετές θερμίδες.
Επικρατεί λανθασμένα η άποψη, πως τα νηστίσιμα...
Λύθηκε το μυστήριο: Αυτός είναι ο λόγος που γραφόμαστε στο γυμναστήριο και… δεν πηγαίνουμε...
Ας είμαστε ειλικρινείς. Όλοι το έχουμε πει. Κάπου εκεί, λίγο μετά το «από Δευτέρα ξεκινάω δίαιτα» έρχεται και το «θα ξεκινήσω γυμναστήριο»! Ας είμαστε,...
Συμβουλές ζωής από διάσημο γυμναστή του Χόλιγουντ: Η ιδανική άσκηση και το ελληνικό γιαούρτι
Ο Χάρλεϊ Πάστερνακ είναι φημισμένος σύμβουλος διατροφής και προσωπικός γυμναστής σε πολλές διασημότητες όπως Αντέλ, Αρ. Γκράντε, και Μέγκαν Φοξ.
Η «στρατηγική» του μέσα από...
Δείτε ακόμα
Τροχαίο στον Βαρνάβα: Αυτοκίνητο ανατράπηκε και έπεσε σε ρέμα
Σοβαρό τροχαίο ατύχημα κινητοποίησε τις αρχές το βράδυ της Παρασκευής στην περιοχή του Βαρνάβα. Ένα όχημα εξετράπη της πορείας του κάτω από αδιευκρίνιστες συνθήκες...
Τραγωδία στον Βαρνάβα: Νεκρή η 74χρονη οδηγός στο τροχαίο έξω από το χωριό
Τραγική κατάληξη είχε το τροχαίο που σημειώθηκε το απόγευμα της Παρασκευής στον επαρχιακό δρόμο έξω από τον Βαρνάβα καθώς μια ηλικιωμένη γυναίκα έχασε τη...
Αναβάλλεται η αποψινή συναυλία των Κορκολή & Μανουσάκη στη Νέα Μάκρη – Πότε θα...
Στην απόφαση να αναβληθεί η αποψινή συναυλία των Στέφανου Κορκολή και Σοφίας Μανουσάκη στη Νέα Μάκρη λόγω των θυελλωδών ανέμων που πνέουν στην περιοχή...
Η Κάπα Research έκανε δημοσκόπηση: Τι λένε οι Έλληνες για την Οδύσσεια του Νόλαν...
Η "Οδύσσεια" του Κρίστοφερ Νόλαν λειτουργεί, για την ελληνική κοινή γνώμη, ταυτόχρονα ως πολιτιστικό γεγονός, ως ευκαιρία διεθνούς προβολής της χώρας και ως αντικείμενο...
Φωτιά στο Πικέρμι: Ανατροπή με τον θάνατο του οδηγού, τι βλέπουν οι Αρχές
Aυτοχειρία βλέπουν οι αρχές πίσω από τον θάνατο του άνδρα που βρέθηκε απανθρακωμένος στο Πικέρμι μέσα στο όχημα του το μεσημέρι της Τρίτης, στην...