Γράφει η ΠΟΛΥΞΕΝΗ ΧΑΤΖΗΠΑΡΑΣΚΕΥΑ, Πνευμονολόγος-Φυματιολόγος
Η άνοιξη έχει έρθει εδώ και καιρό και μαζί με αυτή έχουν κάνει την εμφάνισή τους, τουλάχιστον για αρκετούς από εμάς, οι αλλεργίες. Ως αλλεργία ορίζεται η μη αναμενόμενη αντίδραση του οργανισμού, έναντι σε μια ουσία που τη θεωρεί ξένη (αλλεργιογόνος ουσία π.χ. γύρη, ακάρεα σκόνης, τρίχωμα σκύλου-γάτας). Μεγάλο μερίδιο ευθύνης στην εμφάνιση αλλεργιών έχει η κληρονομικότητα. Μάλιστα η πιθανότητα να γεννηθούν παιδιά με αλλεργίες αυξάνει αν κι οι δύο γονείς είναι αλλεργικοί.
Τα κρούσματα αλλεργιών παρουσιάζουν συνεχή αύξηση, κυρίως λόγω της ρύπανσης στον αέρα, του καπνίσματος, της κακής διατροφής και του άγχους. Την άνοιξη λοιπόν, κυρίως λόγω της γύρης, μεγάλο κομμάτι του πληθυσμού εκδηλώνει αλλεργική ρινίτιδα, αλλεργική ρινοεπιπεφυκίτιδα, αλλεργικό βρογχικό άσθμα και κνίδωση εξ επαφής.
Η επιπεφυκίτιδα εκδηλώνεται με κνησμό των οφθαλμών, δακρύρροια, ερυθρότητα των επιπεφυκότων, φωτοφοβία.
Η ρινίτιδα παρουσιάζεται με έντονο κνησμό της μύτης, καταρροή, πταρμούς, ρινική συμφόρηση. Μπορούμε να την διαφοροποιήσουμε από τη ρινίτιδα λόγω λοιμώξεων από το γεγονός ότι οι εκκρίσεις είναι διαφανείς κι όχι κίτρινες, καθώς κι ότι η συμπτωματολογία διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κάποιοι παρουσιάζουν κνησμό στην υπερώα, τον φάρυγγα και τον λάρυγγα με συνοδό βήχα ξηρό κι επίμονο.
Το αλλεργικό βρογχικό άσθμα που πυροδοτείται από τη γύρη, προκαλεί φλεγμονή στους βρόγχους με αποτέλεσμα τον βρογχόσπασμο, τον βήχα, τον συριγμό (συρίττουσα αναπνοή ή «γατάκια στο στήθος»).
Η κνίδωση εξ επαφής παρουσιάζεται με εξανθήματα με κνησμό του δέρματος (π.χ. όταν κάποιος εκτίθεται στα τριχίδια της κάμπιας του πεύκου).
Πώς να προστατευτείτε
- Αποφύγετε την έκθεση στα υπεύθυνα για την αλλεργία φυτά. Μάλιστα προτού κάποιος επισκεφθεί ένα μέρος, καλό θα είναι να πληροφορηθεί για τα φυτά που ανθίζουν εκεί.
- Προτιμήστε τις παραθαλάσσιες εκδρομές κι όχι στο βουνό.
- Εάν έχετε κήπο, την περίοδο αυτή αποφύγετε τις εργασίες σε αυτόν καθώς και φροντίστε κάποιος άλλος να σας έχει απαλλάξει από τα φυτά που σας ενοχλούν μέσα από αυτόν.
- Αερίζετε το σπίτι για 10-15 λεπτά κι όχι νωρίς το πρωί ή αργά το βράδυ που οι συγκεντρώσεις της γύρης είναι μεγάλες.
- Οδηγείτε με κλειστά παράθυρα κι ανοιχτό κλιματισμό που τουλάχιστον φιλτράρει τον αέρα.
- Απλώστε τα ρούχα το μεσημέρι ώστε να στεγνώσουν γρήγορα και να μην παραμείνουν πολύ ώρα έξω, εκτεθειμένα σε γύρη. Αν είναι δυνατό, χρησιμοποιήστε το στεγνωτήριο.
- Φορέστε γυαλιά ηλίου.
- Χρησιμοποιείστε ειδικά φίλτρα για τον αέρα στο σπίτι.
- Λουστείτε καθημερινά ώστε να απομακρύνονται από πάνω σας τα αλλεργιογόνα.
- Πλύνετε καθημερινά τα ρούχα για τον ίδιο λόγο.
Πέρα από την πρόληψη, κάποιος θα πρέπει να επισκεφθεί τον γιατρό του για να γίνει σωστή διάγνωση, αλλά και να επωφεληθεί θεραπειών που θα βοηθήσουν στην ύφεση των συμπτωμάτων (αντισταμινικά, ρινικά εισπνεόμενα, εισπνεόμενα από του στόματος, κολλύρια, δερματικές αλοιφές).
Μάλιστα, κάποιοι μπορούν να επωφεληθούν και πιο σύνθετων θεραπειών απευαισθητοποίησης σε διάφορα αλλεργιογόνα, τα «εμβόλια αλλεργιών», που σε αρκετές περιπτώσεις μπορεί να τους απαλλάξουν μόνιμα από τις αλλεργίες τους, σε αντίθεση με τις συμπτωματικές θεραπείες που ανακουφίζουν προσωρινά.
