H Marathon Press σάς κρατάει ενημερωμένους με όλα τα τελευταία νέα των Δήμων Μαραθώνα, Ραφήνας – Πικερμίου και της Ανατολικής Αττικής!
Στο BLOGS βρίσκετε όλες τις μόνιμες στήλες της Marathon Press. Κάθε μήνα διαβάστε τις ανανεωμένες μας στήλες με νέα του Δήμου Μαραθώνα και Δήμου Ραφήνας-Πικερμίου αλλά και τις στήλες για ομορφιά, για την υγεία, το περιβάλλον, τον πολιτισμό, τον αθλητισμό και διάφορες άλλες που θα γεμίσουν ευχάριστα το χρόνο σας!
Ταινίες του Μήνα από τον Χάρη Γιουλάτο
Carrie (2013)
O υπέροχος μύθος της Carrie, του Στίβεν Κινγκ, ξαναξυπνάει μετά από χρόνια για να μας δείξει για ακόμα μία φορά πως ο παράδεισος αλλά και η κόλαση είναι καθαρά επίγειοι συμβολισμοί. Η ταινία σεναριακά δε διαφέρει πολύ από εκείνη του 1976, σκηνοθετικά όμως ο Μπράιαν ΝτεΠάλμα της πρώτης Carrie παραμένει αξεπέραστος. Στην καινούρια Carrie έχουν χαθεί κατά πολύ οι σκοτεινές ατμόσφαιρες και οι ενδιαφέροντες χαρακτήρες. Η Κλόε Γκρέιτζ Μόρετζ και η Τζούλιαν Μουρ κάνουν τα αδύνατα δυνατά για να κρατήσουν ενδιαφέρουσα τη μεταγενέστερη κινηματογραφική Carrie. Αξίζει να το δείτε, μόνο για την υπέροχη σύλληψη του ασύγκριτου Σίβεν Κινγκ, αλλά και για τα οπτικά εφέ του 21ου αιώνα.

by Mellitas
Κι όμως γίνεται!
Επιλέξτε το αγαπημένο σας χρώμα και το αγαπημένο σας υλικό και μπορείτε εύκολα να φτιάξετε το trendy βραχιόλι της εποχής.
Αν θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας, αφήστε τη φαντασία σας ελεύθερη να δημιουργήσει και να πρωτοτυπήσει. Ακολουθήστε τα απλά και βασικά βήματα που παρουσιάζονται κάτω.

Γράφει ο Βαγγέλης Τζώρτζης, Sous Chef – Restaurateur
γεύμα σε 15’
Sandwich σολομού
| υλικά 2 φέτες ψωμί ολικής ή πολύσπορο 2 φέτες bacon 1 φιλέτο σολομού πάχους 1-1.5 cm 1 φύλο από μαρούλι ή γαλλική σαλάτα 1 κ.γ. μαγιονέζα λιαστής ντομάτας*
|
προετοιμασία 1. Σε φούρνο στους 180 οC ή σε ένα αντικολλητικό τηγάνι με ελάχιστο ελαιόλαδο ψήστε το φιλέτο του σολομού αφού τον έχετε αλατοπιπερώσει ή μαρινάρει (πρόταση: αλάτι, ροζ πιπέρι, ξύσμα από λεμόνι και πορτοκάλι) με υλικά της αρεσκείας σας. Ταυτόχρονα ψήστε και το bacon με τον ίδιο τρόπο που θα επιλέξετε να ψήσετε τον σολομό. 2. Φρυγανίστε ελαφρά τις φέτες του ψωμιού και στήστε τα υλικά στο sandwich. Έτοιμο…
|
*μαγιονέζα λιαστής ντομάτας: Πολτοποιήστε λιαστή ντομάτα στο multi, με λίγο ελαιόλαδο, με αναλογία 10-15% από την ποσότητα της μαγιονέζας. Προσθέστε λίγο σπασμένο πράσινο πιπέρι …και έτοιμη η σάλτσα σας. Διατηρείται στο ψυγείο.

Το βιβλίο του μήνα
Γενέθλια Ξανά
Συγγραφέας: Μάρω Βαμβουνάκη
Εκδόσεις: Ψυχογιός
Πρόκειται για μια γιορτή έκπληξη. Δυσάρεστη έκπληξη! Πρωινό Μαΐου και δυο άντρες μεγάλης ηλικίας εμφανίζονται ξαφνικά, μετά από πενήντα χρόνια, στην παλιά ωραία συμφοιτήτριά τους, τη δυναμική επιχειρηματία Λυγία Σοφού. Έχουν διοργανώσει το βράδυ ένα δείπνο για τα γενέθλιά της σε πολυτελές ξενοδοχείο της παραλιακής και πιεστικά την προσκαλούν. Όσο κυλάει η παράξενη αυτή νύχτα, λουσμένοι οι τρεις τους στο φεγγαρόφωτο που λάμπει απ' το Σούνιο, επιστρέφουν στο παρελθόν, στον νεανικό έρωτα μεταξύ τους, στις επιλογές ζωής.

Το Πάρτυ Δείπνου!
Ο Μπενόιτ Σαβόν ήταν τεχνικός για μια γαλλική κατασκευαστική εταιρεία και ένα βράδυ καθώς γύριζε στην πόλη του δέχθηκε μια πρόταση για δείπνο από κάποιους γείτονες. Ήταν ένα μικρό πάρτυ αλλά έξι από τους καλεσμένους είχαν στο μυαλό τους κάτι παραπάνω από το απλά να περάσουν καλά! Κατά τη διάρκεια του δείπνου, ο Μπενόιτ έκανε το λάθος να αναφέρει πως έχει μαζέψει κάποια χρήματα στην τράπεζα και τότε ήταν που όλα πήγαν στραβά. Όταν η οικογένεια του Μπενόιτ παρατήρησε πως ο νεαρός άνδρας δεν είχε γυρίσει σπίτι το βράδυ, επικοινώνησε με την αστυνομία η οποία συνέλαβε οχτώ άτομα και μετά από μία εβδομάδα ανακρίσεων ένας από τους συλληφθέντες «έσπασε» και οδήγησε τις Αρχές στο πτώμα του Μπενόιτ. Αποκαλύφθηκε πως έξι από τους καλεσμένους, μία γυναίκα και πέντε άνδρες, είχαν ποτίσει τον Μπενόιτ με αλκοόλ και αφού του επιτέθηκαν τον έβαλαν μέσα στο αμάξι του όπου και τον σκότωσαν. Και οι έξι κατηγορήθηκαν για φόνο και βρέθηκαν στη φυλακή!

6 φυσικοί τρόποι για να ανοίξετε μόνοι σας το χρώμα τον μαλλιών σας
--------------
Το καλοκαίρι έφτασε και όλοι θέλουμε ανοιχτόχρωμα μαλλιά. Καλά, όχι όλοι αλλά οι περισσότεροι από εμάς προτιμούν ένα πιο ανοιχτό χρώμα στα μαλλιά τους, τους πιο ζεστούς μήνες.
Εάν λοιπόν είστε από αυτούς που θέλετε να ανοίξετε το χρώμα των μαλλιών σας χωρίς να χρησιμοποιήσετε χημικές βαφές υπάρχουν αρκετές «συνταγές» με σπιτικά φυσικά προϊόντα και μπορείτε να τα φτιάξετε μόνοι σας.
Σε αυτές τις συνταγές θα χρησιμοποιήσετε εντελώς φυσικά προϊόντα που δεν επιβαρύνουν καθόλου τα μαλλιά σας και είναι και αρκετά οικονομικά.