H Marathon Press σάς κρατάει ενημερωμένους με όλα τα τελευταία νέα των Δήμων Μαραθώνα, Ραφήνας – Πικερμίου και της Ανατολικής Αττικής!
Βιταμίνη C και D: Οι δύο βασικές βιταμίνες για γερό ανοσοποιητικό!
Φέτος −και εν μέσω πανδημίας Covid-19− θα πρέπει να βρούμε τους καλύτερους τρόπους να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας, ενισχύοντας όσο γίνεται περισσότερο το ανοσοποιητικό...
Μαύροι Κύκλοι: Αίτια και αντιμετώπιση!
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι συνηθισμένοι σε άνδρες και γυναίκες. Συχνά συνοδευόμενοι από «σακούλες», οι μαύροι κύκλοι μπορούν να σας κάνουν...
Εποχική γρίπη: 7+1 συμβουλές για να προστατευτείτε τον χειμώνα
Η γρίπη και το κρυολόγημα μπορούν να προληφθούν. Με αυτές τις απλές, αλλά αποτελεσματικές συμβουλές μπορείτε να αποφύγετε τον βήχα, την καταρροή και τον...
Τι σημαίνει αποτελεσματική μελέτη με την μέθοδο SQ4R
Γράφει η Μαρία Ρούση (Φυσικός, Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων & Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού)
Η καθιερωμένη μέθοδος μελέτης σου είναι να υπογραμμίζεις το κείμενο με δεκάδες φλούο μαρκαδόρους;...
Ερευνήτρια του Harvard αποκαλύπτει: Υπάρχουν οκτώ τύποι δύσκολων ανθρώπων
Το να πρέπει να συνεργαστούμε με ανθρώπους που δεν ταιριάζουμε είναι κομμάτι της ζωής μας, το οποίο πρέπει να αποδεχτούμε. Αυτό βέβαια, δεν σημαίνει...
«Eκρήξεις» θυμού: Οκτώ tips να αντιμετωπίσετε τα ξεσπάσματα του παιδιού
«Όταν δεν γίνεται αυτό που θέλει πέφτει κάτω και χτυπιέται μέχρι να γίνει, δεν μπορεί να την κάνει κανένας καλά».
«Αν δεν του πάρω αυτό...
Ο Πετρετζίκης εξηγεί πώς να κόψεις κρεμμύδια και να μη χύσεις δάκρυ (vid)
Με μια ανάρτηση στο Instagram ο αγαπημένος σεφ Ακης Πετρετζίκης μάς δείχνει πώς να κόψουμε το κρεμμύδι χωρίς να δακρύσουμε.
O Ακης Πετρετζίκης εκτός από...
«Εσύ τι θέλεις να γίνεις όταν μεγαλώσεις;»
Γράφει η Μαρία Ρούσση*
Ίσως η πιο κλασική ερώτηση που έχουμε απευθύνει σε ένα παιδί και μας έχουν απευθύνει ως παιδιά. Πόσες φορές έχετε γελάσει...
Στις 25 Νοεμβρίου η Black Friday 2022 – Τα 9+1 μυστικά για τα ψώνια...
Ο χρόνος κυλά αντίστροφα για την Black Friday 2022, με τη «Μαύρη Παρασκευή» φέτος να πέφτει στις 25 Νοεμβρίου, ημέρα που αρχίζουν οι προσφορές...
Οκτώ αυτοκίνητα θρύλοι που αγαπήθηκαν από τους Έλληνες οδηγούς (pics)
Το αυτοκίνητο είναι ένα από τα αγαπημένα πάθη του Έλληνα. Από τα πρώτα κιόλας χρόνια της εμφάνισης του, ο λαός μας γοητεύτηκε από την...
Δείτε ακόμα
Ραφήνα – Πικέρμι: Εγκρίθηκε η διαδικασία για 16 προσλήψεις μετά την κακοκαιρία
Η Δημοτική Επιτροπή ενέκρινε διαδικασία για 16 συμβάσεις έως οκτώ μηνών σε καθαριότητα και τεχνικές υπηρεσίες, λόγω των συνεπειών της κακοκαιρίας του Απριλίου.
Οι πυρηνικές δοκιμές άφησαν ίχνη στα δόντια των φαλαινών
Μπορούν τα δόντια μιας φάλαινας να κρατούν ένα αποτύπωμα από την εποχή των πυρηνικών δοκιμών; Ερευνητές έδειξαν πως η απάντηση είναι ναι, αξιοποιώντας μια ασυνήθιστη
ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Ποιοι πληρώνονται από σήμερα έως τις 6 Νοεμβρίου
Από σήμερα 2 έως 6 Νοεμβρίου, e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ θα καταβάλουν 73.358.635,24 ευρώ σε 86.661 δικαιούχους. Αναλυτικά οι ημερομηνίες και τα ποσά.
Αυθεντικός Μαραθώνιος 2026: Η μάχη για τη νίκη – Καραΐσκος, Νούλα και οι ελίτ
Οι διεθνείς ελίτ, τα ρεκόρ, η μάχη Καραΐσκου και Πιτσώλη, η προσπάθεια της Ματίνας Νούλα και τα φαβορί των 10 χιλιομέτρων.
Ένα ταξίδι στην ιστορία του Μαραθωνίου στο τοπικό μουσείο
Περισσότερα από 4.000 εκθέματα, μετάλλια, κύπελλα και προσωπικά αντικείμενα κορυφαίων μαραθωνοδρόμων παρουσιάζονται στο Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου.