37.5 C
Nea Makri
25 Αυγ 2026
697x154_lygia teliko
previous arrow
next arrow

Πώς να μην πάρεις κιλά στις γιορτές

Από τους κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα μέχρι τα εορταστικά καλέσματα και τραπεζώματα και το αλκοόλ που ρέει άφθονο. Οι πειρασμοί τις ημέρες και τις...

Πώς θα βάλετε «φρένο» στην χριστουγεννιάτικη… απληστία των παιδιών

Χριστούγεννα έρχονται, τα πάντα είναι στολισμένα, η ατμόσφαιρα γίνεται ολοένα και πιο εορταστική και, φυσικά, η διάθεση αλλάζει. Κι επειδή η ομορφότερη εποχή του...

Πώς θα κάνεις τον ύπνο σου πιο ήρεμο – Έξι τρόποι για να τα...

Πέφτεις για ύπνο από τις έντεκα, αλλά μέχρι τη μία κοιτάς μια το ταβάνι, μια το ρολόι στο κομοδίνο. Γιατί; Γιατί τη στιγμή που...

Χριστούγεννα: 5+1 ιδέες για δώρα που μπορείς να κάνεις στους ανθρώπους που αγαπάς

Το να βρει κανείς το πιο κατάλληλο χριστουγεννιάτικο δώρο για τον καθένα είναι μια υπόθεση αρκετά δύσκολη. Πολλά άτομα, πολλές προτιμήσεις, διαφορετικά γούστα, διαφορετικά...

Κινητά τηλέφωνα: Πότε ένα παιδί έχει πάθει εξάρτηση και είναι εθισμένο

Δεν είναι σπάνιες οι εικόνες στο δρόμο να βλέπουμε μεγάλους αλλά και παιδιά να περπατάνε και να κοιτάνε την οθόνη ενός κινητού. Όπως δεν...

Ο Νόμος της Κινητικότητας

Κάτσε και γράψε σε ποιους τομείς στη ζωή σου θέλεις να πετύχεις. Ποιοι είναι αυτοί; Γυμναστική; Σχέσεις με το άλλο φύλο; Φιλίες; Εργασία; Κάτσε και...

O κανόνας των 20 λεπτών που ακολουθούν πάντα οι εκατομμυριούχοι

Ο κανόνας των 20 λεπτών είναι ένα από τα πολύ καλά κόλπα, που μπορούμε να «αντιγράψουμε» από τη ζωή των εκατομμυριούχων. Ο Thomas C....

Αυτές είναι οι 10 κακές συνήθειες που βλάπτουν το αυτοκίνητό μας

Για αρκετό κόσμο, η οδήγηση είναι μια αναγκαία καθημερινή διαδικασία για να μετακινηθεί από το ένα σημείο στο άλλο, πραγματοποιώντας τις ίδιες ακριβώς κινήσεις...

Τοξικοί άνθρωποι: Πώς τους καταλαβαίνεις και πώς τους βγάζεις από τη ζωή σου

Είχες ποτέ την αίσθηση ότι υπάρχουν τοξικοί άνθρωποι, με τους οποίους θα προτιμούσες να μην έχεις καμία σχέση; Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να τους καταλάβεις...

Υπάρχει εξήγηση: Γιατί μετά από ποτά βλέπουμε περίεργα και πονηρά όνειρα;

Υπάρχει εξήγηση γι αυτό και, όχι, δεν συμβαίνει μόνο σε εσάς, αλλά είναι ο κανόνας όταν πίνετε ποτά και μετά βλέπετε περίεργα ή πονηρά...

Δείτε ακόμα

Αδίστακτη μητέρα υπέβαλε τον γιο της σε αχρείαστα χειρουργεία για λεφτά και δημοσιότητα –...

Τα σωματικά σημάδια από τις περιττές ιατρικές επεμβάσεις στις οποίες υποβλήθηκε ως παιδί εξακολουθεί να φέρει ο Μάθιου Χέιντεν-Τζόνσον, γιος της γυναίκας που χαρακτηρίστηκε...

Το Ζούμπερι αλλάζει όψη: Αναβαθμίζονται οι 214 οικίσκοι των ιστορικών καταλυμάτων

Σε ένα εκτεταμένο πρόγραμμα αναβάθμισης των καταλυμάτων του υπουργείου Παιδείας στο Ζούμπερι Νέας Μάκρης προχωρά η κυβέρνηση, με εξασφαλισμένη χρηματοδότηση 982.528,65 ευρώ για το...

Σε κρίσιμη κατάσταση ο Αντώνης Πανούτσος – Προσβλήθηκε από τον ιό του Δυτικού Νείλου

Σε κρίσιμη κατάσταση νοσηλεύεται στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του νοσοκομείου «Ευαγγελισμός» ο δημοσιογράφος Αντώνης Πανούτσος, ο οποίος έχει προσβληθεί από τον ιό του Δυτικού...

Δήμος Μαραθώνος: Έως τις 24 Αυγούστου η κατάθεση των voucher για παιδικούς σταθμούς και...

Έως και τη Δευτέρα 24 Αυγούστου 2026 μπορούν οι γονείς και οι κηδεμόνες που έλαβαν voucher να καταθέσουν τα απαραίτητα δικαιολογητικά για τη συμμετοχή...

Pop’s με ποιότητα ΑΑΑ: Η ιστορία του πρώτου σουβλατζίδικου της Νέας Μάκρης

Η πορεία ζωής του Αντώνη Χατζηαντώνογλου από τη Μικρασιατική καταστροφή και το αντάρτικο μέχρι το πρώτο σουβλατζίδικο που άνοιξε στην περιοχή το 1962 Του Κώστα...