15.5 C
Nea Makri
15 Νοέ 2026
697x154-ethnikos-neas-makris
previous arrow
next arrow
Φυτικές τροφές και οξαλικά

Τρως σπανάκι, αμύγδαλα ή γλυκοπατάτες; Τι βρήκαν οι επιστήμονες για τη φλεγμονή στο έντερο

Σπανάκι, αμύγδαλα, παντζάρια και γλυκοπατάτες βρίσκονται σταθερά στις λίστες με τις θρεπτικές φυτικές τροφές. Μια νέα μελέτη, όμως, εξετάζει μια διαφορετική πλευρά τους: τα...
Υγιεινή διατροφή - Φωτογραφία: Caroline Attwood / Unsplash

Η διατροφή MIND συνδέθηκε με πιο αργή γήρανση του εγκεφάλου

Ένα διατροφικό πρότυπο που συνδυάζει στοιχεία της μεσογειακής διατροφής και της DASH συνδέθηκε με πιο αργές δομικές αλλαγές στον εγκέφαλο σε μακροχρόνια μελέτη. Η...
Καρδιά - Φωτογραφία: Ali Hajiluyi / Unsplash

Αθηροσκλήρωση πριν τα 30: Πλάκες βρέθηκαν ακόμη και σε φαινομενικά υγιείς νέους

Η αθηροσκλήρωση μπορεί να αρχίζει πολύ νωρίτερα απ' όσο φανταζόμαστε, ακόμη και σε ανθρώπους χωρίς γνωστό ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου. Μεγάλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο...
Χρήση smartphone και ψηφιακή εξάρτηση

Nomophobia: Όταν ο φόβος να μείνεις χωρίς κινητό σου κλέβει την ηρεμία

Τι είναι ο φόβος αποχωρισμού από το κινητό, ποια σημάδια αξίζει να προσέξεις και τρία απλά βήματα για να ξαναπάρεις τον έλεγχο.
Καφές και κόκκοι καφέ

Ο καφές δεν «ξυπνά» μόνο τον εγκέφαλο – Τι κάνει στα βακτήρια του εντέρου

Νέα έρευνα δείχνει ότι τόσο ο κανονικός όσο και ο ντεκαφεϊνέ μπορούν να αλλάξουν το μικροβίωμα – Και η καφεΐνη δεν φαίνεται να εξηγεί τα πάντα.
Απόκομμα εφημερίδας από τη δίκη για το «νερό του Καματερού»

Το «νερό του Καματερού»: Όταν η Ελλάδα έκανε ουρές για το «θαύμα» κατά του...

Το 1976 ο δικηγόρος Γιώργος Καματερός υποστήριξε ότι ένα νερό από την Κω μπορούσε να πολεμήσει τον καρκίνο. Βυτιοφόρα, ουρές, πρωτοσέλιδα και μια ολόκληρη χώρα μπήκαν σε μια από τις πιο παράξενες ιστορίες της Μεταπολίτευσης.

Ξεκίνησε την εφηβεία μόλις 10 μηνών

Ήταν μόλις 10 μηνών όταν το σώμα της άρχισε να εμφανίζει αλλαγές που φυσιολογικά θα έπρεπε να έρθουν πολλά χρόνια αργότερα. Σήμερα η Σιένα...

Γιατί δεν πρέπει να βάζεις ποτέ άρωμα στον λαιμό όταν βγαίνεις στον ήλιο

Υπάρχει μια κλασική ιεροτελεστία ομορφιάς που επαναλαμβάνεται καθημερινά σχεδόν μηχανικά: Λίγο πριν βγούμε από την πόρτα, παίρνουμε το αγαπημένο μας μπουκάλι αρώματος και ψεκάζουμε...

Θα κοιμόσουν περισσότερο το βράδυ αν σε πλήρωναν;

Μπορείς να πείσεις έναν άνθρωπο να κοιμηθεί περισσότερο εάν απλώς… τον πληρώσεις; Ερευνητές στις ΗΠΑ αποφάσισαν να το δοκιμάσουν με έναν από τους πληθυσμούς που...

Το «κόλπο της κανέλας» στον πρωινό καφέ

Για εκατομμύρια ανθρώπους, η ημέρα ξεκινά απαραίτητα με μια κούπα ζεστό ή κρύο εσπρέσο για άμεση τόνωση και συγκέντρωση. Πολύ συχνά όμως, η σκέτη...

Δείτε ακόμα

Επίσημη αφίσα για το άναμμα των χριστουγεννιάτικων δέντρων σε Ραφήνα και Πικέρμι και τη Λευκή Νύχτα

Ραφήνα – Πικέρμι: Πότε ανάβουν τα χριστουγεννιάτικα δέντρα

Στις 12 Δεκεμβρίου η γιορτή στο Πικέρμι, στις 13 στη Ραφήνα. Το πρόγραμμα με ώρες, συναυλίες και δραστηριότητες για παιδιά.
Περιπολικό της Ελληνικής Αστυνομίας — φωτογραφία αρχείου

Νέα Μάκρη: Διάρρηξη σε κατοικία κοντά στον Άγιο Εφραίμ

Διάρρηξη σε κατοικία κοντά στον Άγιο Εφραίμ στη Νέα Μάκρη σημειώθηκε το βράδυ της 10ης Νοεμβρίου. Τι παραμένει άγνωστο για το περιστατικό.
Ο ρωμαϊκός θησαυρός με 934 ασημένια δηνάρια που βρέθηκε κοντά στο Wesseling

Βρήκε με ανιχνευτή έναν θησαυρό ρωμαϊκών νομισμάτων

Ένας ερασιτέχνης ερευνητής στη Γερμανία εντόπισε εκατοντάδες ασημένια δηνάρια που καλύπτουν σχεδόν 300 χρόνια ρωμαϊκής ιστορίας.
Η Δήμητρα Παπασπύρου και ο Γρηγόρης Λαμπράκης στη λαμπαδηδρομία του 43ου Αυθεντικού Μαραθωνίου στον Μαραθώνα

Μαραθώνας: Η Παπασπύρου και ο εγγονός του Λαμπράκη στη λαμπαδηδρομία

Η Δήμητρα Παπασπύρου και ο Γρηγόρης Λαμπράκης άνοιξαν τη λαμπαδηδρομία του 43ου Αυθεντικού Μαραθωνίου στον Τύμβο του Μαραθώνα.
Η Αθανασία Κοκκόρου στον τερματισμό του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας

Αθανασία Κοκκόρου: Η συγκινητική δεύτερη Ελληνίδα στο Καλλιμάρμαρο

Η Αθανασία Κοκκόρου ήταν η δεύτερη Ελληνίδα στον 43ο Αυθεντικό Μαραθώνιο με 2:36:28 και λύγισε από συγκίνηση στον τερματισμό.