10.2 C
Nea Makri
9 Νοέ 2026
697x154_ESNM_banner
previous arrow
next arrow

Τελικά πόσο νερό πρέπει να πίνουμε την ημέρα;

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση οκτώ ποτηριών νερό σε καθημερινή βάση, μπορεί να είναι πολύ υψηλή για τις πραγματικές μας ανάγκες. Σύμφωνα με τους...

Το βότανο που κάνει θαύματα και βελτιώνει τη σεξουαλική ζωή

Το μπλε χάπι, πιο γνωστό και ως Viagra, έφερε τα τελευταία χρόνια μία επανάσταση στη σεξουαλική ζωή. Η χρήση του άλλαξε τους κανόνες: άντρες...

Πώς θα αποφύγεις τον θείο που κάθεται με τη νεολαία στο γιορτινό τραπέζι

Το οικογενειακό τραπέζι, ειδικά το γιορτινό, είναι προνομιακό πεδίο για αμήχανες στιγμές. Πολιτικές συζητήσεις, «πότε θα παντρευτείς», «πότε θα πάρεις πτυχίο», θείος που κάθεται...

Τι δεν πρέπει να κάνεις ποτέ όταν ξυπνάς μέσα στη νύχτα

Οι δυσκολίες στον ύπνο, τα τελευταία χρόνια, είναι όλο και συχνότερο φαινόμενο – ειδικά ανάμεσα στους αγχωμένους ενήλικες – που ξυπνούν μέσα στην άγρια...

Ήξερες ότι το κάθε σου παπούτσι έχει 427.000 διαφορετικά μικρόβια (vids);

Ο Βασίλης Σιδηρόπουλος, γνωστός και ως Mr Picobello, εξήγησε στο «The 2Night Show» ποια είναι τα πιο βρώμικα σημεία του σπιτιού και τι συμβαίνει...

Πώς εξηγεί η επιστήμη γιατί ξυπνάμε τόσο συχνά λίγο πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι

Αν αναρωτιέστε πώς γίνεται να ξυπνάτε τόσο συχνά ένα, δύο ή έστω λίγα λεπτά πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι σας, υπάρχει επιστημονικός λόγος. Το σώμα μας...

Τι είναι το ελληνικό σύμβολο σε σχήμα ψαριού που πολλοί κολλούν στα αυτοκίνητά τους;

Στο παρελθόν και μάλιστα στο μακρινό μάς ταξιδεύει η ιστορία που κρύβεται πίσω από ένα σύνηθες αυτοκόλλητο που μπορεί να συναντήσει κανείς ακόμα και...

«Ο Γιώργος με χτύπησε!»: Τι συμβουλεύουμε το παιδί μας σύμφωνα με μια παιδαγωγό;

Ένα πολύ κοινό σενάριο που καλούνται να αντιμετωπίσουν οι γονείς, ειδικά των πολύ μικρών παιδιών, είναι να πρέπει να συμβουλεύσουν το δικό τους πώς...

Κι όμως, βοηθάει: Γιατί είναι καλό να βάζεις τα κλειδιά του αυτοκινήτου στον φούρνο...

Η κλοπή του αυτοκινήτου είναι μία από τις τραυματικές εμπειρίες που μπορεί να συμβεί στον καθένα. Το σοκ και η τεράστια γραφειοκρατία που υπάρχει...

Σε ποιες χώρες του κόσμου ζουν οι ψηλότεροι άνδρες και γυναίκες;

Η παρακάτω λίστα κατατάσσει τις 20 ψηλότερες χώρες στον κόσμο σύμφωνα με το μέσο ύψος του πληθυσμού τους. Τα δεδομένα προέρχονται από τη NCD Risk...

Δείτε ακόμα

Νέα Μάκρη: Σήμερα το δωρεάν εργαστήρι κολάζ «Η διαδρομή μου» από τον Θάλπο

Σήμερα, Δευτέρα 2 Νοεμβρίου, στις 17:30, ο Θάλπος διοργανώνει δωρεάν βιωματικό εργαστήρι κολάζ στη Νέα Μάκρη. Οι δημιουργίες θα παρουσιαστούν στον Μαραθώνιο.

Επιστροφή ενοικίου 2026: Πληρωμή στις 30 Νοεμβρίου – Ποιοι δικαιούνται έως 800 ευρώ

Η επιστροφή ενοικίου για τα μισθώματα του 2025 έχει προγραμματιστεί για τις 30 Νοεμβρίου 2026. Τα ποσά, τα διευρυμένα εισοδηματικά όρια και η δήλωση IBAN στην ΑΑΔΕ.
Δρομείς στην εκκίνηση του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας

Αυθεντικός Μαραθώνιος 2026: Οι αριθμοί πίσω από το ρεκόρ συμμετοχών

85.000 συμμετοχές, 25.000 δρομείς στην αυθεντική διαδρομή και παρουσία από 125 χώρες στον 43ο Αυθεντικό Μαραθώνιο.

Αστυνομικός από τη Ραφήνα έχασε υποπολυβόλο MP5, χειροβομβίδα κρότου λάμψης και τον ασύρματό του

Ένα απίστευτο περιστατικό σημειώθηκε χθες (2/11/2026) στη Ραφήνα, όταν αστυνομικός έχασε τον υπηρεσιακό του εξοπλισμό καθώς σκίστηκε η σακούλα που περιείχε μέσα το όπλο...
Στιγμιότυπο από παλαιότερη διοργάνωση του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας

Πότε κλείνει η Μαραθώνος σήμερα και πότε ανοίγει

Οι ώρες διακοπής κυκλοφορίας στη Μαραθώνος, από την αφετηρία έως τη Νέα Μάκρη, οι τοπικοί δρόμοι, οι παρακάμψεις και οι παιδικοί αγώνες.